Terapia de Adicciones en Madrid

Terapia, no solo dejar de consumir

Cuando alguien busca ayuda para una adicción, casi todo lo que encuentra en Madrid habla de «desintoxicación»: quitar la sustancia del cuerpo. Es una parte necesaria en algunos casos, pero es solo el principio. La sustancia se retira en días; los motivos por los que consumías siguen ahí — la ansiedad que tapabas, la pareja que se rompe, el trabajo que aprieta, el aburrimiento de los domingos. Si nadie trabaja esa parte, la recaída no es una posibilidad: es cuestión de tiempo.

Eso es exactamente lo que hace la terapia de adicciones: un trabajo psicológico sostenido, con método y con acompañamiento, para entender qué función cumplía el consumo en tu vida y construir una forma de vivir en la que ya no haga falta. Según el Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA), cientos de miles de personas en España cumplen criterios de consumo problemático de alcohol, cocaína o cannabis — y la inmensa mayoría no necesita un ingreso: necesita un proceso terapéutico serio y constante.

En Charlas Adictivas hacemos ese proceso en modalidad ambulatoria, presencial en Chamberí (Madrid) y online para toda España, con un equipo que combina psiquiatría, terapia y acompañamiento del día a día. La primera conversación es gratuita y sin compromiso.

Cómo trabajamos: un proceso en cuatro fases

1. Valoración inicial (gratuita)

Una primera conversación confidencial, presencial o por videollamada, para entender tu situación: qué consumes o qué conducta se ha descontrolado, desde cuándo, qué has intentado ya y cómo está afectando a tu salud, tu trabajo y tu gente. Salimos de ahí con una propuesta concreta de plan — y si creemos que tu caso necesita otro tipo de recurso, te lo decimos con la misma claridad.

2. Plan personalizado

No hay dos adicciones iguales. El plan combina, según tu caso, terapia individual, grupo, valoración psiquiátrica y acompañamiento entre sesiones, con una frecuencia realista para tu vida. Sabrás desde el principio qué vamos a trabajar, con quién y cuánto cuesta.

3. El trabajo terapéutico

La fase central: sesiones individuales y grupales donde se trabaja el craving, los disparadores, las situaciones de riesgo, las habilidades para decir que no y — sobre todo — lo que había debajo del consumo. Aquí es donde la recuperación deja de ser «aguantar sin consumir» y empieza a ser una vida que no pide anestesia.

4. Consolidación y prevención de recaídas

Las sesiones se van espaciando a medida que ganas estabilidad, pero el seguimiento continúa: la prevención de recaídas es parte del proceso, no un extra. Si hay un tropiezo, se trabaja — rápido y sin dramatizar, porque un tropiezo atendido a tiempo no tiene por qué convertirse en una recaída completa.

Terapia individual

El eje del proceso. Trabajamos con enfoques con evidencia en adicciones — terapia cognitivo-conductual, entrevista motivacional y prevención de recaídas — adaptados a tu caso concreto. En sesión individual se abordan las cosas que no se cuentan en ningún otro sitio: la vergüenza, los dobles fondos, el miedo a que la vida sin la sustancia sea peor. El terapeuta es siempre el mismo, conoce tu historia y ajusta el trabajo a medida que avanzas.

Terapia grupal: lo que solo la comunidad puede darte

La adicción aísla; el grupo hace lo contrario. En los grupos te encuentras con personas que están donde tú estás — o donde estarás dentro de seis meses — y descubres que aquello que creías que solo te pasaba a ti le pasa a casi todos. La evidencia es consistente: las personas que combinan terapia individual con grupo sostienen mejor la recuperación. En nuestro centro de Chamberí tenemos dos salas dedicadas a terapias grupales.

Psiquiatría y patología dual

Más de la mitad de las personas con una adicción conviven además con ansiedad, depresión, insomnio u otro problema de salud mental. Es la llamada patología dual, y es la gran olvidada de muchos tratamientos: se trata la adicción e ignora lo otro, o al revés — y lo no tratado acaba saboteando lo demás.

Nuestro Director Médico, Alfonso Martínez, es médico psiquiatra subespecializado en Patología Dual y Adicciones, y el equipo cuenta con más psiquiatras que valoran y hacen seguimiento de cada caso que lo requiere. Terapia y psiquiatría trabajan coordinadas dentro del mismo plan — no tendrás que ir contando tu historia por duplicado en dos consultas que no se hablan.

Terapia y orientación para familias

La adicción nunca la vive una sola persona. Parejas, padres, hijos — todos acaban dentro: vigilando, tapando, discutiendo, agotándose. Trabajamos también con las familias: entender qué está pasando, aprender a poner límites que ayuden de verdad, dejar de sostener el consumo sin querer y cuidarse mientras cuidan. A veces la familia entra en el proceso del paciente; a veces necesita su propio espacio. Ambas cosas tienen sitio aquí.

¿Terapia ambulatoria o ingreso?

Es la primera pregunta de casi todas las familias, así que respondemos con la honestidad que nos gustaría encontrar a nosotros: la mayoría de las personas no necesita ingresar. La modalidad ambulatoria — sesiones mientras sigues con tu vida — funciona, cuesta una fracción de lo que cuesta un recurso residencial y tiene una ventaja terapéutica enorme: entrenas la recuperación en el mundo real desde el primer día, no en una burbuja.

¿Cuándo sí tiene sentido un ingreso? Cuando hay una dependencia física severa que requiere desintoxicación supervisada médicamente, cuando el entorno inmediato hace inviable parar, o cuando varios intentos ambulatorios serios no han funcionado. Si es tu caso, te lo diremos en la valoración inicial y te ayudaremos a coordinar el recurso — y estaremos aquí para el después, que es donde el trabajo de verdad continúa.

Presencial en Chamberí y online para toda España

Nuestro centro está en Glorieta de Bilbao 4 (Chamberí, 28004 Madrid), a un minuto del metro Bilbao — 180 m² pensados para hablar con calma, sin batas ni despachos fríos. Puedes conocerlo en esta página o venir a verlo en persona.

Si no estás en Madrid, o tu agenda no te deja, el proceso completo puede hacerse online con los mismos profesionales y el mismo método. Muchas personas combinan ambas: sesiones online entre semana y presenciales de forma puntual.

Qué adicciones tratamos

Cada sustancia y cada conducta tiene sus particularidades clínicas. Tenemos programas específicos para cada una:

• Alcohol — la adicción más normalizada y una de las que más ayuda profesional requiere para dejarse con seguridad.
• Cocaína — craving intenso y recaídas rápidas: el trabajo de disparadores es clave.
• Cannabis — impacto directo en motivación, ansiedad y sueño, especialmente en jóvenes.
• Ansiolíticos y benzodiacepinas — retirada progresiva con supervisión: nunca de golpe.
• Adicciones conductuales — juego, pornografía, compras, tecnología: adicciones sin sustancia, con la misma maquinaria cerebral.

El equipo detrás de la terapia

Detrás de cada plan hay un equipo real y con nombre: Alfonso Martínez (psiquiatra, Director Médico, subespecialista en Patología Dual), Eduardo Prades y Paloma (psiquiatras), Rocío León (terapeuta de prevención e intervención en adicciones), Simón Hernangómez (técnico superior en Integración Social, acompañamiento del día a día) y los fundadores Ruy Arroyo y Salva Rivero, ambos con Máster en Drogodependencias por la Universidad de Barcelona.

Contenido revisado por Alfonso Martínez, médico psiquiatra, Director Médico de Charlas Adictivas y subespecialista en Patología Dual y Adicciones. Última revisión: septiembre de 2026.